金山スタジオプログラム-ホットヨガ

レッスンスケジュール

LESSON SCHEDULE

＜金山スタジオ休館日のお知らせ＞
3/25（火）・4/6（日）・4/16（水）・4/28（月）

＜全スタジオよもぎホットヨガ開催日お知らせ＞

3/23（日）・4/2（水）・4/11（金）・4/14（月）・4/29（火）
※開催レッスン枠・各スタジオ異なります。詳細は各スタジオPOPにてご確認ください。

3月21日～ 4月20日: カレンダーの日付をクリック（タップ）するとその日に行われるレッスンと会員予約ができます。

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3/31 ─	4/1	4/2	4/3	4/4	4/5	4/6 ×
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4/14	4/15	4/16 ×	4/17	4/18	4/19	4/20

※各種お手続きの受付時間は、午前・午後とも、レッスンの開催時間内となります。
※1レッスン45分です。（※常温ロールヨガは60分レッスンです。）

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2025年4月1日（火）
11:00～
■背中スッキリヨガ
インストラクター：O.YUKA
 [メンテナンス系、リラックス系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          
13:00～
■骨盤調整
インストラクター：MIO
 [メンテナンス系、リラックス系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          
14:00～
■リフレッシュヨガ☆
インストラクター：Rena
 [ベーシック系、ビューティ系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          
17:45～
■肩こり解消ヨガ
インストラクター：SAKURA
 [メンテナンス系、リラックス系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          
18:45～
■心と身体を癒すリラックスﾖｶﾞ
インストラクター：瑛里
 [メンテナンス系、リラックス系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          
19:45～
■ヒップアップピラティス
インストラクター：瑛里
 [ベーシック系、ビューティ系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          

○…予約可能　△…残りわずか　×…満席（予約不可）　※体験予約ボタンがグレーになっているレッスンは体験予約できません。
【お知らせ】
※インストラクターの都合により、急なインストラクター変更が入る可能性がございます。ご了承下さいませ。

金山スタジオレッスン紹介

LESSON

【4/29祝限定】女性のためのヨガトレ: ヨガとコアトレを組み合わせて、エネルギッシュパートとリラックスパートをバランスよく入れていきます。
冷えやむくみ、下腹ぽっこり、身体の歪みなど、女性によくある不調を改善していくクラス。
※このレッスンは4/29のみの開催です。

[ベーシック系、ビューティ系]

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