一宮スタジオプログラム-ホットヨガ

レッスンスケジュール

LESSON SCHEDULE

＜一宮スタジオ休館日のお知らせ＞
6/28（土）・7/7（月）・7/13（日）・7/25（金）

＜全スタジオよもぎホットヨガ開催日お知らせ＞

6/22（日）・7/5（土）・7/15（火）
※開催レッスン枠・各スタジオ異なります。詳細は各スタジオPOPにてご確認ください。

6月21日～ 7月20日: カレンダーの日付をクリック（タップ）するとその日に行われるレッスンと会員予約ができます。

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※各種お手続きの受付時間は、午前・午後とも、レッスンの開催時間内となります。
※1レッスン45分です。（※常温ロールヨガは60分レッスンです。）

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2025年7月1日（火）
09:00～
■整えるピラティス
インストラクター：MIHOKO
 [メンテナンス系、リラックス系]
レッスン詳細

予約受付終了
          

体験予約受付終了
          
10:00～
■癒しのキャンドルヨガ
インストラクター：Y.ジュンコ
 [メンテナンス系、リラックス系]
レッスン詳細

予約受付終了
          

体験予約受付終了
          
18:15～
■リラックスフロー
インストラクター：Rena
 [メンテナンス系、リラックス系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          
19:15～
■貯筋ヨガ
インストラクター：裕恵
 [ベーシック系、ビューティ系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          
20:15～
■疲労回復！発汗ヨガ
インストラクター：ミツエリ
 [ベーシック系、ビューティ系]
レッスン詳細

予約（○）
          

体験予約
          

○…予約可能　△…残りわずか　×…満席（予約不可）　※体験予約ボタンがグレーになっているレッスンは体験予約できません。
【お知らせ】
※インストラクターの都合により、急なインストラクター変更が入る可能性がございます。ご了承下さいませ。

一宮スタジオレッスン紹介

LESSON

【7/21限定】夏本番に向けて整える！ボディーシェイプヨガ: 薄着の季節に向けて、代謝を高め、気になるお腹・二の腕・ヒップまわりを中心に引き締めていくレッスンです。
呼吸に合わせて心地よく動きながら、体も気持ちもスッキリ軽やかに。
夏前にもうひとがんばりしたい方
自分の身体と丁寧に向き合いたい方
忙しい日々の中で、心と体をリセットしたい方へおすすめです。

[ベーシック系、ビューティ系]

ダイエット・美容

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