2023年12月14日（木）

金山
スタジオ

10:00～
■モーニングリフレッシュヨガ
インストラクター：和歌子
[メンテナンス系、リラックス系]

11:10～
■ストレッチフロー
インストラクター：H.AYA
[メンテナンス系、リラックス系]

17:45～
■代謝アップ
インストラクター：MIO
[ベーシック系、ビューティ系]

18:45～
■骨盤調整
インストラクター：MIO
[メンテナンス系、リラックス系]

19:45～
■バランスUPビューティーヨガ
インストラクター：Akari
[ベーシック系、ビューティ系]

伏見
スタジオ

09:00～
■代謝アップ！モーニングヨガ
インストラクター：TAKAKO
[ベーシック系、ビューティ系]

矢場町
スタジオ

18:45～
■ナイトフローヨガ
インストラクター：和歌子
[メンテナンス系、リラックス系]

19:45～
■自分癒しヨガ
インストラクター：和歌子
[リラックス系]

千種
スタジオ

10:00～
■汗かきヨガ
インストラクター：miku
[メンテナンス系、リラックス系]

18:00～
■リフレッシュフローピラティス
インストラクター：桃奈
[ベーシック系、ビューティ系]

19:00～
■姿勢美人ヨガ＆ピラティス
インストラクター：桃奈
[ベーシック系、ビューティ系]

名駅
スタジオ

09:00～
■気分スッキリストレッチヨガ
インストラクター：SAKURA
[ベーシック系、ビューティ系]

17:30～
■ウエストシェイプヨガ
インストラクター：Misa
[ベーシック系、ビューティ系]

18:30～
■体質改善ヨガ
インストラクター：HIROKO
[ベーシック系、ビューティ系]

19:30～
■お腹引き締めトレーニング
インストラクター：瑛里
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]