2021年10月19日(火)

10:00~
■代謝アップ
インストラクター:MIO
[ベーシック系、ビューティ系]

11:00~
■リラックスマインドフルネス
インストラクター:Nodoka
[メンテナンス系、リラックス系]

17:45~
■体幹強化 ストレッチパワーヨガ
インストラクター:YUI
[ベーシック系、ビューティ系]

18:40~
■ストレッチフロー
インストラクター:H.AYA
[メンテナンス系、リラックス系]

19:35~
■肩こりむくみ解消ヨガ
インストラクター:H.AYA
[メンテナンス系、リラックス系]