2024年12月11日(水)

10:00~
■ストレッチポールエクササイズ
インストラクター:NAOKO
[メンテナンス系、リラックス系]

11:10~
■運動不足解消ヨガ
インストラクター:AYA
[メンテナンス系、リラックス系]

18:15~
■ダイエット
インストラクター:AKEMI
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]

19:15~
■ダイエット
インストラクター:AKEMI
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]

20:15~
■キャンドルナイトヨガ
インストラクター:Y.ジュンコ
[メンテナンス系、リラックス系]