10:00～
■ポールでセルフリンパトレナージュ
インストラクター：NAOKO
[リラックス系]

11:00～
■整えるヨガ
インストラクター：AYA
[ベーシック系、ビューティ系]

12:30～
■ワークアウト
インストラクター：AKEMI
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]

18:30～
■ダイエット
インストラクター：AKEMI
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]

19:25～
■ダイエット
インストラクター：AKEMI
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]

20:20～
■貯筋ヨガ
インストラクター：
[ベーシック系、ビューティ系]

21:15～
■Ｈａｐｐｙヨガ
インストラクター：
[ベーシック系、ビューティ系]