08:30～
■ミュージックフロー
インストラクター：ちかこ
[リラックス系]

09:40～
■ダイエットヨガ
インストラクター：ちかこ
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]

10:50～
■スタイルアップ
インストラクター：よね
[ベーシック系、ビューティ系]