2018年7月6日(金)

10:00~

インストラクター:ちかこ
[]

11:00~
■ビューティーシェイプアップヨガ
インストラクター:ちかこ
[リラックス系]

12:00~
■ズンバ&ホットストレッチ
インストラクター:
[ベーシック系、ビューティ系]

13:00~
■ボディトーニングヨガ
インストラクター:
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]

18:30~
■ベーシックヨガ
インストラクター:
[特殊レッスン系、シェイプアップ系、パワー系]

19:25~

インストラクター:
[]

20:20~
■ほぐして&代謝UP(hard)
インストラクター:
[ベーシック系、ビューティ系]

21:15~
■おしりリセット
インストラクター:
[ベーシック系、ビューティ系]